沐鸣注册 于癌症患者
 
 
领导一项新倡议的研究人员认为,医生应该像给癌症患者开药一样,给他们开“运动处方”。
 
众所周知,运动对预防和治疗多种形式的心脏病有好处,但许多人可能不太了解运动对癌症患者的好处。研究人员希望这项名为“战胜癌症”的新举措能改变这一现状。
 
在一篇发表在CA:临床医生癌症杂志上的论文中,研究人员为癌症患者和幸存者列出了新的锻炼建议。
 
全世界有超过4300万的癌症幸存者,我们有一个越来越需要解决面临的独特的健康问题和其他癌症患者和更好地了解运动有助于预防和控制癌症,”凯瑟琳•施密茨说,公共健康科学教授宾夕法尼亚州立大学医学院和宾夕法尼亚州立大学癌症研究所的一员。
 
治疗后的运动处方
 
研究人员表示,锻炼对癌症预防很重要,可以降低患结肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌、肾癌、膀胱癌、食道癌和胃癌的风险。
 
癌症治疗期间和之后的锻炼可以帮助改善疲劳、焦虑、抑郁、身体功能和生活质量,还可以帮助提高乳腺癌、结肠癌或前列腺癌诊断后的存活率。
 
根据病人的活动水平和能力,研究人员通常建议每周进行3次30分钟中等强度的有氧运动,每周进行2次20到30分钟的抗阻力运动。
 
但是,施密茨说,卫生保健专业人员也可以为个别病人定制运动处方。
 
“通过我们的研究,我们已经达到了一个点,我们可以给特定的FITT运动处方,沐鸣注册这意味着频率、强度、时间和类型,对于特定的结果,如生活质量、疲劳、疼痛等。例如,如果我们看到一个头颈癌患者有特定的症状,我们可以给他们一个个性化的运动处方。”
 
公众意识提高
 
施密茨建议来自一个圆桌会议的专家和美国运动医学学院(ACSM)形成,回顾最新的科学证据,并提供建议的好处锻炼预防,治疗,恢复和改善生存的这些人将帮助实现一个总理通过Cancer-raising公众意识到2029年的目标。
 
施米茨说:“目前,大街上的普通人都知道,锻炼对预防和治疗心脏病有好处,但对黑色素瘤没有好处。”“我们想改变这一点。上世纪50年代,研究人员为运动与心脏病之间的关系建立了一个证据基础。现在是时候让锻炼和癌症发生同样的事情了。”
 
Schmitz说,这项计划的第二部分是帮助癌症患者和癌症以外的患者转移的资源和项目。The Moving Through Cancer网站有一个运动项目注册表,可以帮助患者、家庭、医疗服务提供者和其他人找到附近的运动项目。
 
施米茨说,最后一点是政策,这可能会增加医护人员与患者谈论运动的可能性,也会增加患者在癌症康复过程中得到充分介绍的可能性。
 
施米茨说,这项新研究呼吁卫生保健专业人员和决策者采取行动,帮助指导人们认识和实践锻炼作为治疗癌症患者和癌症以外患者的药物。
 
“这是我职业生涯的中心,”Schmitz说。“十年来,沐鸣注册我的使命一直是,我希望运动在癌症治疗中像在心脏病治疗中一样无处不在,只是更好。”新的建议和指导是帮助实现这一目标的工具。”